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        运动可以预防COVID-19的致命并...
        
	
        
		
        一名顶级运动研究人员报告说，有规律的运动可能会降低急性呼吸窘迫综合征的风险，这是导致COVID-19病毒患者死亡的主要原因。他敦促人们根据他的发现进行锻炼，这也表明了一种潜在的治疗...
        
        
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        年轻新手马拉松运动员经历的心血管重塑
        
	
        
		
        对于许多非运动员来说，参加马拉松比赛是一种越来越普遍的挑战。每年欧洲大约有349,000人，北美大约有414,000人参加马拉松比赛。在20世纪70年代，有人认为马拉松可能增加身体...
        
        
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        拯救肥胖女性心血管的特效药——提高有...
        
	
        
		
        目前，心脏疾病仍然是美国女性致死的首要原因。当评估一个人患心脏病风险时，我们知道心脏的健康和肥胖都是需要考虑的重要风险因素，但哪一个指标可以更好的预测风险，目前不太清楚。我们的一项...
        
        
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        什么是核心力量，如何训练核心力量？
        
	
        		

        

            
        

            
        

                
        
                    
        

        

        
		
		
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                        科学健身指导

                    
        

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足部疼痛：查找运动链

        

                        
        

                        
        
                            
        

        
2022-06-06

        

                        
        

                            

                    
        

                        
        
                            运动员的脚部受伤可能源于许多原因。特雷西·沃德（Tracy Ward）探索了常见的问题，可能导致这些问题的原因以及如何通过向更远的地方看来预防自己的问题。脚是下肢最复杂的区域。它充当运动员的发射台；成为接触地面的第一部分，吸收地面的力量（可能超过您跑步时体重的...【查看详情】

                        
        

                    
        

                    
        

        

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        浙江省青少年运动项目训练教学片——举重项目2020-01-19
        

        

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